Resilienz-Training – Stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft!

Datum & Uhrzeit
30.11.2020, 9:00 - 16:00

Seminarnummer
B-085-20N

Referent*innen
Marion von Appen (Lachyogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie )

Ort
PBW GmbH Magdeburg
Wiener Straße 2
39112 Magdeburg

Gebühr

113,00€ (inkl. Seminarunterlagen)



Informationen zu unserem Rabattsystem

Lernen Sie in diesem Seminar Ihre persönliche Resilienzfähigkeit zu stärken! Werden Sie in belastenden Situationen widerstandsfähiger und lernen Sie trotz hoher Anforderungen kraftvoll und gelassen zu bleiben. Sie bekommen Übungen an die Hand, die Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Ressourcen noch besser zu nutzen und neue Strategien zu erlernen.

Inhalt

  • Kennenlernen der 7 Schutzfaktoren
  • Individuelle Ressourcen identifizieren
  • Übungen für den Alltag
  • Mentaltraining „innere Stärke“
  • Austausch in Kleingruppen

Bitte mitbringen: Schreibmaterial

Jetzt buchen