Online: Kolleg*innenfrust nimmt Arbeitslust! – Leichter mit dem "Stressfaktor Kolleg*innen" umgehen

Lernen Sie in diesem Seminar, sich auf Konflikte einzulassen, den eigenen Umgang mit Kränkungen kritisch zu betrachten und Ansätze zur Arbeit an sich selbst zu finden. So fällt es Ihnen zukünftig leichter, mit dem Frust, der bei Ihnen durch Eigenheiten und Befindlichkeiten Ihrer Kolleg*innen erzeugt wird, umzugehen.

Inhalt

• Umgang mit Konflikten
• Umgang mit schwierigen Menschen
• Erhöhung des Selbstwertgefühls
• Schlagfertiges Reagieren
• Rechtfertigunsfalle
• Faire Kommunikation
• Übungen am Beispiel eines Rollenspiels
• Aufzeigen von Wirkmechanismen der verbalen und nonverbalen Kommunikation
• Taktiken der Grenzsetzung, alternative Verhaltensmuster und Lösungsorientierungen