Umgang mit Belastung, Stress und Burnout

Datum & Uhrzeit
09.05.2017, 09:00 - 16:00

Seminarnummer
2A-012-17

Referent*innen
Dr. Bernhard Marquardt (Psychologe)

Ort
PBW GmbH Magdeburg
Wiener Straße 2
39112 Magdeburg

Gebühr
Gebühr: 95,00 € (für Absolvent*innen und Schüler*innen der Fachschulen Drübeck/Aschersleben 60,00 €) (inkl. Seminarunterlagen)

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Sie erhalten einen differenzierten Theorieüberblick über die genannte Thematik. Dabei wird Theorie und Praxis auf interessante Art und Weise eng miteinander verbunden.

Durch praktikable Übersichten (auch im Seminarskript enthalten) wird es Ihnen möglich, die eigenen Belastungen und gegebenenfalls Burnout-Erscheinungen selbst einzuschätzen.

Wertvolle Hinweise für den Umgang mit Belastungssituationen werden für Sie eine echte Hilfe im eigenen Selbstmanagement sein.

Inhalt

• Belastungen im Alltag, typische Erscheinungsformen
• Psychologische Grundlagen zum Verstehen von Belastungen und deren Bewältigung
• Was ist Stress?
• Was versteht man unter dem Burnout-Syndrom?
• Die Entwicklungsphasen des Burnout-Syndroms
• Burnout durch Mobbing. Was ist Mobbing und wie entsteht es?
• Hinweise zum richtigen Umgang mit Belastungen, Stress und Burnout (individuelle Strategien, Hinweise für das Leiten von   
  Teams)

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